Yoga con humor de Julia Arteaga

06/08/2018

Un enfoque nuevo, divertido y espontáneo para descubrir el yoga.
Acompañado de unas viñetas de la propia autora, a un tiempo didácticas y llenas de humor y ternura, este libro es una invitación a la práctica del yoga abierta a todo el mundo, para dejar de lado los mitos y habladurías que muchas veces le rodean y disponerse a recibir sus múltiples efectos beneficiosos.

Julia Arteaga es la autora y responsable también de la web yoguineando.com, pionera en el tratamiento natural y desprejuiciado de la disciplina

Aquellos que siempre han querido hacer Yoga pero no lo han hecho por falta de tiempo o simplemente porque les da vergüenza ir al gym. Hoy recomendamos Yoga con humor. A través de este sencillo libro podréis haceros una idea de lo que es el yoga. Sus diferentes ramas, estilos y las múltiples formas de practicarlo. Además de consejos y guías para que llegues a la meta porque de eso se trata, de que lo practiques, ya sea en mayor o menor medida. Cada cual a su ritmo y en su tiempo libre, no hace falta tener un horario fijo ni ir a ningún sitio.

Es un libro muy práctico y divertido que os enseñara muchísimo. Totalmente recomendable.

Yoga con humor – Julia Arteaga – Editorial Larouse

 

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